Смертин про марафон на 50 км в Оймяконе при -42C: «Уверен, человек растет через преодоление трудностей. Когда у тебя все хорошо, ты в моменте этого не замечаешь»
Алексей Смертин, в прошлом полузащитник сборной России, поделился своими впечатлениями от участия в экстремальном марафоне на 50 километров в Оймяконе. Это место прославилось своими суровыми погодными условиями, и в день забега температура опустилась до -42°C.
Смертин рассказал, что, несмотря на это, им еще повезло, так как в предыдущие годы температура была еще ниже. На старт участники вышли при -41°C, что уже создавало серьёзные испытания для организма. Алексей отметил, что при такой низкой температуре возникает гипоксия, и он сам ощутил недостаток кислорода, когда дышал полной грудью, но воздуха все равно не хватало. Это состояние сопровождалось ощущениями, которые обычно описывают фразой "то в жар, то в холод". Смертин вспомнил свой опыт бега в жаркой Сахаре и заинтересовался, как его организм проявит себя в столь экстремальном холоде, как в Оймяконе. Он подчеркнул, что для него это было личным испытанием, стремлением к самопознанию и преодолению трудностей, ведь он убежден, что именно в борьбе с трудностями человек растет.
Алексей отметил, что марафон в таких условиях требует постоянного преодоления себя. Каждый час, каждая минута на дистанции—это вызов, который нужно преодолеть, и здесь важна не только физическая, но и ментальная подготовка. Он считает, что тело—это инструмент, исполнительная власть, и именно благодаря силе воли можно достичь цели. Этот забег стал для него подготовительным этапом к более масштабному испытанию—суточному бегу, к которому он долго готовился.
Чтобы успешно преодолеть дистанцию в Оймяконе, Смертин проделал значительные тренировки. Даже в теплых странах, как Таиланд, он не прекращал бегать, поддерживая форму и наращивая выносливость. По возвращении из Таиланда он пробежал 42 километра в Подмосковье, после чего за пять дней до марафона в Оймяконе, включая время на перелеты, успел восстановиться.
Итогом его усилий стал успешный финиш в ультрамарафоне на 50 километров при -42°C, который Алексей преодолел за 4 часа и 45 минут. Этот опыт стал для него важным шагом на пути к новым спортивным достижениям и доказал, что человек способен на многое, если готов бороться и преодолевать себя.
